Personal Training

Personal Training ή αλλιώς προσωπική προπόνηση – "μέθοδος ένας πρός έναν"

Αποτελεί έναν τρόπο προπόνησης ιδιαίτερα διαδεδομένο με πολλούς fans καθότι έχει ως ανταγωνιστικό πλεονέκτημα την προσωπική επαφή του ασκούμενου με το γυμναστή εξασφαλίζοντας με αυτόν τον τρόπο :

1. σωστή εκτέλεση - τεχνική των ασκήσεων

2. ασφάλεια του ασκούμενου

3. ευελιξία - εξατομικευμένο πρόγραμμα

4. διαρκής παρακολούθηση – αξιολόγηση

5. παρότρυνση

Σημαντικός παράγοντας επιτυχίας στο Personal Training είναι ο προσωποκεντρικός χαρακτήρας του καθότι η σχέση που αναπτύσσεται μεταξύ γυμναστή και ασκούμενου είναι το Α και το Ω για να υπάρξουν τα επιθυμητά αποτελέσματα.

To Habitus και οι Master Trainer μας σας περιμένουν να σας καθοδηγήσουν – εκπαιδεύσουν μέσω της προσωπικής προπόνησης στο να προσεγγίσετε γρήγορα και εύκολα το στόχο σας έχοντας ώς απότερο σκοπό να κάνετε τη γυμναστική τρόπο ζωής.

 

ΠΡΟΣΦΟΡΑ

20 PERSONAL SESSIONS 320€

GROUP PERSONAL - ΜΗΝΙΑΙΑ ΣΥΝΔΡΟΜΗ & 4 PERSONAL 110€