Συχνές Ερωτήσεις

Τι είναι το Habitus Result Based Fitness;

Το Habitus είναι ένα γυμναστήριο στο κέντρο της Γλυφάδας το οποίο δημιουργήθηκε έχοντας ως κεντρικό άξονα το Αποτέλεσμα! Πρόκειται για 45 λεπτά προπόνησης σε υπέροχη ατμόσφαιρα ζωντάνιας, δυναμισμού και διασκέδασης. Αποτελούνται από διάφορα προπονητικά πρωτόκολλα και συνδυάζουν αερόβιες ασκήσεις, βάρη και αντιστάσεις. Επιπλέον, με τη βοήθεια και την υποστήριξη του master trainer εξασφαλίζεται η 100% προσπάθεια από μέρους του πελάτη, ανεβάζοντας τον πήχη κάθε φορά ψηλότερα...

Γιατί να μας επιλέξετε

Κάθε άνθρωπος έχει τις δικές του ανάγκες, τις προσωπικές του επιθυμίες και στόχους όσον αφορά στο σώμα του και στη φυσική του κατάσταση. Στο Habitus δημιουργούμε για τον καθένα ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα γυμναστικής που είναι απολύτως ικανό να τον οδηγήσει στο επιθυμητό αποτέλεσμα...

Τι χρειάζεται για να ξεκινήσω να γυμνάζομαι στο Habitus;

Η διαδικασία ξεκινάει με την ανάλυση και την καταγραφή των αναγκών του πελάτη, του lifestyle του και συνεχίζει με τη συμπλήρωση ενός δελτίου υγείας, τη σωματομέτρηση, τη λιπομέτρηση και την αναφορά των διατροφικών συνηθειών...